Consejos para cuidar tu higiene oral durante el embarazo

Publicado: 05 de marzo de 2024, 12:16
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Consejos para cuidar tu higiene oral durante el embarazo

El embarazo es una etapa muy especial en la vida de una mujer, pero también implica una serie de cambios hormonales que pueden afectar a la salud bucodental. Por eso, es importante seguir una serie de consejos para cuidar tu higiene oral durante el embarazo y evitar problemas como la gingivitis, la caries o la erosión dental.

En este artículo, te explicamos cómo mantener una buena higiene oral durante estos meses y cómo podemos ayudarte desde Clínica Dental Test, que estaremos encantados de atenderte en nuestra clínica dental de Lugo.

¿Cómo afecta el embarazo a la salud bucodental?

El embarazo provoca un aumento de los niveles de estrógeno y progesterona, que pueden alterar la respuesta del organismo frente a las bacterias que causan la placa dental. Esto puede provocar inflamación, sangrado y enrojecimiento de las encías, lo que se conoce como gingivitis del embarazo. Si no se trata a tiempo, puede evolucionar a periodontitis, una enfermedad que afecta al tejido que sostiene los dientes y puede provocar su pérdida.

Además, el embarazo también puede aumentar el riesgo de caries dental, debido a los cambios en la dieta, el consumo de alimentos más ácidos o azucarados, o los vómitos frecuentes que pueden erosionar el esmalte dental. Por otro lado, algunas mujeres experimentan sequedad bucal o xerostomía, que dificulta la limpieza natural de la boca y favorece el crecimiento de bacterias.

¿Cómo cuidar tu higiene oral durante el embarazo?

Para prevenir estos problemas y cuidar tu higiene oral durante el embarazo, te recomendamos seguir estos consejos:

  • Cepilla tus dientes al menos dos veces al día, preferiblemente después de cada comida, con una pasta dental con flúor y un cepillo suave. No olvides limpiar también la lengua y los espacios interdentales con hilo dental o cepillos interproximales.
  • Enjuaga tu boca con agua después de vomitar o consumir alimentos ácidos o azucarados, para neutralizar el pH y evitar la erosión dental.
  • Utiliza un colutorio específico para embarazadas, sin alcohol ni clorhexidina, que te ayude a prevenir la gingivitis y la caries. Consulta con nuestros dentistas de Lugo cuál es el más adecuado.
  • Mantén una dieta equilibrada y variada, rica en frutas, verduras, lácteos, proteínas y fibra. Evita el consumo excesivo de alimentos ácidos o azucarados, como refrescos, zumos, caramelos o bollería. Bebe mucha agua para mantener una buena hidratación y estimular la producción de saliva.
  • Ven a nuestra clínica dental al menos una vez durante el embarazo, preferiblemente durante el segundo trimestre, para realizar una revisión y una limpieza dental profesional.
  • Evita los tratamientos dentales invasivos o que requieran anestesia o radiografías durante el primer y el tercer trimestre del embarazo, ya que son los períodos más sensibles para el desarrollo del feto. Si necesitas algún tratamiento urgente, consulta primero con tu ginecólogo y con nosotros.


En Clínica Dental Test, te ofrecemos una atención personalizada y de calidad para cuidar tu higiene oral durante el embarazo. Contamos con los mejores profesionales y las técnicas más avanzadas para garantizar tu salud bucodental y la de tu bebé. Pide tu cita hoy mismo y disfruta de tu embarazo con una sonrisa sana y bonita.

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